Mübahisəli görüntü! Onların yediklərindən çox danışılırdı
Fitneslə məşğul olan idmançının gündəlik qidalanma rejimini paylaşması sosial mediada böyük müzakirələrə səbəb olub İdmançı əzələ inkişafı üçün hər gün təxminən 500 qram protein qəbul etdiyini açıqlayanda diqqət çəkib Paylaşılan görüntülərdə onun istehlak etdiyi çoxlu miqdarda yumurta, ət və dig

Fitneslə məşğul olan idmançının gündəlik qidalanma rejimini paylaşması sosial mediada böyük müzakirələrə səbəb olub İdmançı əzələ inkişafı üçün hər gün təxminən 500 qram protein qəbul etdiyini açıqlayanda diqqət çəkib Paylaşılan görüntülərdə onun istehlak etdiyi çoxlu miqdarda yumurta, ət və digər zülalla zəngin qidalar sosial mediada çox danışılıb Bəzi istifadəçilər bu pəhrizi dəstəkləsələr də, digərləri gündəlik protein miqdarının həddindən artıq olduğunu müdafiə etdilər. Yazı qısa müddətdə yayılaraq fitnes və idman səhifələrində geniş yer alıb


