Prof. Dr. Özlüdən 'Ölümcül isti' xəbərdarlığı!

Avropada çoxlu sayda insanın ölümünə səbəb olan həddindən artıq istilər bu həftədən etibarən Türkiyəyə də təsir edib. Bəzi bölgələrdə termometrlər 40 dərəcəni keçdiyi üçün mütəxəssislər xüsusilə risk qrupları üçün ölümcül nəticələrə səbəb ola biləcək istilərə qarşı həyati xəbərdarlıqlar ediblər Sinə Xəstəlikləri Mütəxəssisi Prof.Dr.Tevfik Özlü xüsusilə risk qruplarının diqqətli olması lazım olan hərarətlər yaşayacağını ifadə edərək, "Avropadan mindən çox insanın ölümünə səbəb olan həddindən artıq istilər bu həftədən etibarən ölkəmizə keçdi. Xüsusilə cənub və qərb bölgələrimizdə 40 dərəcəni keçən havanın temperaturu xəbər verilir. Amma həddindən artıq istilər bütün qadınları, xüsusilə də hamilələri və bütün işçiləri təhdid edir. Açıq havada günəş altında işləmək məcburiyyətində qalan idmançılar, xüsusilə 65 yaşdan yuxarı körpələr və xroniki xəstəlikləri olanlar bu riski yaxşı idarə edərək, "Bundan sonra günəş şüalarının yerə şaquli şəkildə çatdığı bu saatlarda mümkün qədər günəşin altında gəzməkdən, kölgədə və sərin yerlərdə vaxt keçirmək lazımdır" dedi Temperaturların qapalı mühitlərdə də təsirli ola biləcəyini ifadə edən Prof. Dr. Əsas mayelərin istehlak edilməsinin əhəmiyyətinə toxunaraq, “Qapalı yerlər yaxşı havalandırılmadığı təqdirdə də riskli ola bilər. Zirzəmilərdə isti vurma hallarına da rast gəlirik. Əgər çölə çıxmaq və günəş altında gəzmək lazımdırsa, çətir, papaq və günəşdən qoruyucu kimi qoruyucu geyimlərdən istifadə etmək lazımdır. Kölgədə vaxt keçirərkən bol su istehlak edilməlidir. Yalnız su içmək kifayət deyil. Xüsusilə mineral sular, mineral sular daha çox lazımdır. Sulu şorba və duzlu ayran içilməlidir. Gündə təxminən 3 litr su içməyi məsləhət görürük. Su məhdudiyyəti olan xəstələr həkimlərinə müraciət edirlər". "Ağır və ağır yeməklər qəbul edilməməli, yağlı qidalardan uzaq durmaq lazımdır. Tərəvəz, meyvə və süd məhsullarına üstünlük verilməlidir. Dar paltarlar və qatlar geyilməməlidir. Tək qatlı, bədənə hava axınına mane olmayan nazik paltarlar geyinilməlidir” dedi İsti vuruşun əlamətləri ilə bağlı məlumat verən Prof.Dr.Özlü, “Sidik sökən dərman istifadə edən xəstələrin vəziyyəti çox daha kritikdir, ona görə də diqqətlə izlənilməlidir. İstilik ilk növbədə bədənimizə yorğunluq şəklində təsir edir. Əgər zəiflik, yorğunluq, ürək döyüntüsü, huşunu itirmə və tərləmə hiss edirsinizsə, bu, istinin sizə təsir etdiyini bildirir. Kölgəyə çəkilib kondisionerli bir mühitə girməlisiniz. Ayran və ya soda içərək dincəlməlisiniz. 1 saat içində rahatlamazsanız, mütləq 112-yə müraciət etməlisiniz. Çünki aşağıdakı "İsti vuruş fazası olacaq. Bu ölümlə nəticələnən çox daha pis bir gedişatdır. Həddindən artıq istidə dəri quruyur, tərləmə olmaz. İnsanda huşunu itirmə, qıcolma, çaşqınlıq, qusma kimi əlamətlər ola bilər, bu insanlara sərin su içməyə icazə verilməməlidir. 112. Mən hamımıza, xüsusən də risk qruplarına tez-tez duş qəbul etməyi tövsiyə edirəm”