Çox çay içirsən? Həkim mümkün nəticələr barədə xəbərdarlıq etdi

12 iyun 2026-cı il tarixində Gazeta.Ru ilə söhbətində mütəxəssis aydınlaşdırdı ki, böyüklər üçün tövsiyə olunan qara və ya yaşıl çay istehlakı gündə 2-4 stəkandır Boqomolova görə, həddindən artıq çay sağlamlıq üçün bir sıra mənfi nəticələrə səbəb ola bilər Uşaqlara, həkimin qeyd etdiyi kimi, kofeinin mənfi təsirlərinin qarşısını almaq üçün gündə 1-2 stəkandan çox çay içməmək tövsiyə olunur və gündə 200 mq-a qədər kofein içmək hamilə qadınlar üçün təhlükəsiz norma hesab olunur Hamilə qadınlara çay da daxil olmaqla bütün mənbələrdən ümumi kofein qəbuluna nəzarət etmələri tövsiyə olunur, çünki artıq kofein fetal böyümənin məhdudlaşdırılması və aşağı doğum çəkisi riskinin artması ilə əlaqələndirilir Bundan əlavə, Boqomolova əlavə etdi ki, çay ürək-damar xəstəlikləri riskini və müxtəlif xəstəliklərdən, o cümlədən xərçəngdən ölüm ehtimalını azaltmağa kömək edir Xəbər materiallarını həkim resepti ilə eyniləşdirmək olmaz. Qərar verməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşin Daha əvvəl həkim-otolarinqoloq Elmira Qəmzətova demişdi ki, otitlə dənizdə və ya hovuzda çimmək olarmı?