Tətil bir cütlükdə problemləri daha da gücləndirə bilər - psixoloq

Psixoloq və boşanma üzrə məşqçi Jenny Sutton, tətildən sonrakı dövrdə tətillər zamanı gərginləşən münasibətləri qoruyub saxlamağın yollarını adlandırdı Day.Az Lenta.ru-ya istinadən xəbər verir ki, onun cütlüklərə tövsiyələrini Mirror nəşri dərc edib Sutton deyir ki, birlikdə tətil etmək münasibətləri korlamaz, lakin bu, bir həqiqəti ortaya qoyur ki, məşğul cədvəllər və gündəlik diqqəti yayındıran şeylər cütlüyün emosional kopukluğunu və valideynlik və maliyyə rifahı ilə bağlı baxışlarındakı fərqləri illər boyu gizlədə bilər. "Gündəlik həyatda evli cütlüklər tez-tez həmkar kimi çıxış edir, iş, uşaq tərbiyəsi, iş, yemək və uşaq klubları ilə məşğul olurlar. Belə gərgin iş qrafiki ilə ər-arvad nadir hallarda fasiləsiz uzun müddət birlikdə olurlar", - o, tətildə partnyorların bir-birindən narazı qalmasının səbəbini açıqlayıb Sutton, həyat yoldaşlarına evə qayıtdıqdan sonra gündə 10 dəqiqə danışmağa sərf etməyi tövsiyə etdi: keçən gündə nəyin yaxşı olduğunu, bir-birlərinə münasibətdə nəyin daha yaxşı ola biləcəyini (ünsiyyət, əlaqə, öhdəlik) müzakirə edin. "Digər insanı dinləyin və hörmət edin və müdafiə ilə mübahisə etməyin" dedi O, həmçinin bayram günlərində spirtli içkilərdən imtina etməyi məsləhət görüb. "İçkini sərinləşdirici içkilərlə dəyişdirin. Sərt şərhlər, səssizlik və ya soyuqluq çantalarınızı evdə açdıqdan sonra uzun müddət davam edən emosional iz buraxa bilər", - ekspert təklif edib