Masada bir səhv istiliyi daha da pisləşdirə bilər

O, Lenta.ru ilə söhbətində qeyd edib ki, istidə orqanizm normal bədən istiliyinin saxlanması üçün xeyli vəsait sərf edir. Bunun fonunda böyük yeməklər həzm sistemində əlavə stress yaradır, buna görə də insanlarda qarında ağırlıq, şişkinlik, yuxululuq və diskomfort daha çox olur Həkim qeyd edib ki, həddindən artıq yemək susuzlaşdırma riskini də artıra bilər. Yeməkləri həzm etmək üçün bədən, xüsusən də yağlı, qızardılmış və digər ağır qidalara gəldikdə suya ehtiyac duyur. Kifayət qədər maye qəbulu rifahınıza mənfi təsir göstərə bilər Mütəxəssis istidə həddindən artıq yeməkdən qaçınmaq üçün digər səbəb kimi qida termogenezini, qidanın həzmi zamanı istilik əmələ gəlməsi prosesini göstərib. İnsan nə qədər çox yeyirsə, bədəndə bir o qədər çox istilik əmələ gəlir. Yüksək temperaturla birlikdə bu, həddindən artıq istiləşmə, zəiflik və hətta istilik vuruşu riskini artıra bilər Xəbər materiallarını həkim resepti ilə eyniləşdirmək olmaz. Qərar verməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşin Əvvəllər bir mütəxəssis saniyələr ərzində mükəmməl qarpızı necə seçmək lazım olduğunu söylədi