Dietoloq kimin inək südü içməməli olduğunu izah etdi

Cow's süd bir kişi laktaoz intoleransı deyil deyil ki, sağlamlıq olmaz - məhsulda olan şəkil. Bu "Gazeta.Ru" haqqında doktor, qidaçı Ekaterina Guzman, hesabat günü. Axtar "Milk özü çox faydalı bir məhsul, lakin bütün insanlar üçün uyğun deyil. Ən çox ümumi səfərliyi ən çox səhifəsizliyi, ki,, bu, laktaase enziminin fəaliyyəti azaldır, ki, aşağı sükanı düşür - laktazoz. laktaoz kifayət qəbul deyil zaman, böyük bağırsağa daxil olur və simptomlara səviyyə verir: bloating, qırmaq, spastic ağrı, ishal süt məhsullarından sonra, Guzman dedi O, lactase çatışmazlığı bir neçə növ ola bilər: əsas (genetik müəyyən), orta (acquired), və kongenital "Primary uşaqlarda ən yaygın seçimdir. Lactase fəaliyyəti yaş, fizioloji prosesi, bir xəstəlik deyil. Orta, kiçik bağırsaq mukozasının müxtəlif membranına, səsrə, akut bağırsaq infeksiyalarda (örneğin, rotavirus), celiac xəstəlik, inflamatuar bağırsaq xəstəlikləri, ağır disbiosis, kiçik bağırsaqda məsləhət sonra. Bu çox vacibdir və mücous membranın bərpasından sonra keçirilir. Əvvəl ayrılıq kongenital laktaz çatışmazlığı. nadir genetik xüsusiyyət, həyatın ilk günlərində özünü göstərir və tibbi təhlükəsizlik tələb edir, Guzman dedi Doktorana görə, belə hallarda, bu, tamamilə süt məhsullarını qarşılamaq lazım deyil. Siz doktoru müalicə müəyyən birləşdirmə portativ seçimi seçə bilərsiniz "İlk, bir müxtəlif doza tapın. Ən çox insan kiçik dəyişikliklərini tolereya edir (təfərlik başına 10-12 g - bir şüşə haqqında), xüsusiyyətlə. İkincisi, aşağı laktaoz məlumat ilə məhsulları seçin: yoğurt, kefir, hard və yaşlı maddələr, ev pendir. Şəkil məhsulunun yağ content, laktaose content aşağı. Bu istehsal texnologiyası vasitəsindədir: whey qarşılaşdırmaq zaman, süd şəklin bir hissəsi maye qarışıq, və əsasən yağ və protein mövcuddur. Buna görə, krem, qadın və yaşlı pendirlər sübutdan çox az laktaoz daxildir, - narritioloq dedi Guzman aşağı-laktose və laktaozsuz məhsulların istifadə edilə bilər. Həmçinin danışıqlarında, laktaase preparatlarının istifadəsi mümkündür: təqdim edilməsi ilə, səyahətdə, təsdiqliyyatdan istifadə olunur Doktor akut bağırsaq infeksiyalarından sonra, müxtəlif orta laktaz çatışmazlığı tez-tez, xüsusi uşaqlarda inkişaf edir "Bu hallarda, aşağı-laktose və ya laktaose-free analoqlardan istifadə etmək üçün müxtəlif bir sübuti limiti minimuma uyğundur. Çox yaxşı hissələr kimi kiçik hissələrdə müxtəlif süt məhsulları - çox tez-tez 2-6 həftə edir, lakin vaxt müxtəlifdir. Qablaşdırma müddəti vasitəsində, yemək və ya içkilərin alternativ kimi bitki içkilərini (soy, oatmeal, almond) vacib istifadə edir. Bu qiymət üçün sübut tam dəyişik deyil ki, anlamaq lazımdır. Xüsusiyyət əlavə edilmiş şəxslərinə qəbul olunmalıdır və kalsium və vitamin D ilə dəstəkləndirilmişdir, Guzman imzalayıb Siz məhsulda bir qəbul edib? məhsul seçin və biz əvvəl tərəfindən bilməyə saxlayın Ctrl + klassik çıxış