London marafonunda dünya rekordunu qıran Sabastian Savenin "gizli silahı"

Sabastian Save London marafonunu iki saatdan az müddətdə başa vuraraq, rəsmi marafonda bunu edən ilk idmançı kimi tarixə düşüb 30 yaşlı keniyalı idmançı bazar günü, aprelin 26-da marafonu 1 saat 59 dəqiqə 30 saniyəyə qət edib Marafonda ikinci olan efiopiyalı qaçışçı Yomif Kejelça 42 kilometr 195 metr məsafəni iki saatdan az vaxta 1:59:41-ə qət edib Efiopiyalı dünya rekordçusu Tiqst Assefa yarışı 2 saat 15 dəqiqə 41 saniyəyə başa vurub Kişilər arasında əvvəlki rekord 2023-cü ildə 2 saat 35 saniyə ilə Kelvin Kiptuma məxsus idi Əslində, Keniyalı Eliud Kipchoge 2019-cu ildə marafonda iki saatdan az qaçan ilk idmançı oldu, lakin bu dəfə rəsmi rekord kimi qeydə alınmadı, çünki bu, idarə olunan şəraitdə aparıldı və rəqabətli yarışda əldə olunmadı Bəs niyə Şərqi Afrika idmançıları, xüsusən də Keniya və Efiopiya idmançıları bu uzun məsafəyə qaçış yarışında fərqlənirlər? Bir çox digər idman növləri kimi, uzun məsafələrə qaçış da məşq üsulları, pəhriz və avadanlıqlardakı irəliləyişlərdən faydalanır Xüsusilə son illərdə daha yüngül və yüksək texnologiyalı qaçış ayaqqabıları idmançıların daha yaxşı çıxış etməsində təsirli olur Kişilər arasında marafonda dünya rekordu 20 ildə 4 dəqiqə azalıb. Analoji inkişaf qadınların marafonunda da qeydə alınıb Digər tərəfdən, eyni regionun bir neçə ölkəsinin idmançılarının aşkar üstünlüyə malik olduğu idman növləri çox azdır Son beş Olimpiya Oyunlarında Keniya və Efiopiya idmançıları 800 metr və yuxarı qaçış yarışlarında medalların çoxunu qazanıblar Kişi marafonunda ən sürətli 20 dəfədən yalnız ikisi Efiopiya və ya Keniyadan kənar idmançılara məxsusdur. Qadın marafonunda da vəziyyət eynidir; Ən sürətli 20 dəfədən 18-i bu iki ölkənin idmançıları əldə edib Uğur tənliyində kritik amillərdən biri bu ölkələrin coğrafi quruluşudur. Aparıcı Keniyalı və Efiopiyalı qaçışçıların çoxu Böyük Rift Vadisi kimi tanınan bölgədən gəlir Elmi araşdırmalar göstərir ki, yüksək dağlıq yerlərdə yaşayan idmançıların, xüsusən də orada doğulanların yüksək hündürlükdə müntəzəm məşqləri və aşağı oksigen səviyyəsi sayəsində ürəkləri və ağciyərləri daha güclü olur Amma təbii ki, bu uğurun qarantiyası deyil. Məsələn, Nepal və Boliviya kimi yüksək dağlıq ölkələrdən belə uğur qazanan qaçışçılar yoxdur Keniya və Efiopiyanı digərlərindən fərqləndirən əsas amil qaçışın nəsillər boyu gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsi olmasıdır 1990-cı illərin sonu və 2000-ci illərin əvvəllərində dünyada demək olar ki, bütün uzun qaçış medallarını toplayan əfsanəvi Efiopiyalı idmançı Haile Gebreselassie uşaqlıqda uzun məsafələri piyada qət etmək normal idi O vaxtdan bəri Afrikada urbanizasiya əhəmiyyətli dərəcədə inkişaf etsə də, Efiopiya və Keniyada "yola vurmaq" mədəni əhəmiyyətli olaraq qalır Bir neçə il Keniyada yaşayan ispaniyalı uzun məsafəli qaçışçı Marc Roig deyir ki, uşaqlarının məktəbində digər valideynlərlə qaçış vaxtları haqqında danışarkən özünü “utanır”. Roiq zarafat edir: “Mən artıq heç kimə orada qaçışçı olduğumu demirəm Roiq Keniyanın paytaxtı Nayrobidən 260 km şimalda və dəniz səviyyəsindən 2400 metr yüksəklikdə yerləşən İten şəhərində “bacarıqların inkişafı layihəsi”ndə iştirak edir Buranı "çempionlar evi" adlandırırlar, çünki olimpiya mükafatçıları da daxil olmaqla bir çox elit keniyalı qaçışçılar burada məşq edirlər Roig burada əfsanələr arasındadır və gəncləri qaçışda karyera qurmağa həvəsləndirir. Yoxsulluğun hələ də problem olaraq qaldığı qitədə, xüsusən də kənd yerlərində bu karyeradan pul qazanmaq imkanı gənclərin marağını artıran səbəblərdən biridir "Braziliya və Argentinada kasıb uşaqlar futbolçu olmaq arzusunda olduğu kimi, Keniyada da atletika pul qazanmağın bir yolu olaraq görülür. Onlar həmçinin ətraflarında olan bir çox nümunələrdən ilham alırlar" dedi Roig İnternetdə “iki saatlıq marafon” axtarsanız, yəqin ki, 2019-cu ildə Avstriyanın paytaxtı Vyanada keçirilən xüsusi tədbirdə marafon üzrə ikiqat olimpiya çempionu Eliud Kipçoqenin əldə etdiyi 1 saat 59 dəqiqə 40 saniyəlik rekorda rast gələcəksiniz Keniyalı idmançı 2017-ci ildə İtaliyanın Monza şəhərində Formula-1 trekində Nike idman brendinin təşkil etdiyi xüsusi tədbirdə iki saatlıq hədəfi 26 saniyə geridə qoyub Lakin bu iki hadisə normal yarış şərtləri daşımadığı üçün Dünya Atletika Federasiyası tərəfindən rəsmi olaraq tanınmır Məsələn, 2017-ci ildəki tədbirdə Kipchoge ona tempi təyin etməyə kömək edən bir qrup elit qaçışçı ilə müşayiət olundu. Kömək etmişdi. Bu idmançılar həmçinin Kipchoge ətrafında Formula 1 yarışlarında müşahidə edilənə bənzər "külək sürüşməsi effekti" yaratmağa kömək etdilər Daha doğrusu, tədbirdə adi yarışlardan fərqli olaraq, velosipedində ona içkilər gətirilib Amma Kipchoge, deyəsən, uğurunun bu “haşiyəsindən” narahat deyildi, xüsusən də bunun üçün ona altı rəqəmli pul ödənildiyini nəzərə alsaq Hər iki layihədə keniyalı idmançı ilə birlikdə çalışmış britaniyalı idman alimi professor Endryu Cons da Kipchoge rekordunun rəsmi olaraq qəbul edilməməsinin vecinə deyil Exeter Universitetində çalışan Cons deyir: "Şəxsən mənim üçün rekordun rəsmi olaraq tanınıb-tanınmaması heç bir əhəmiyyət kəsb etmir. Bu idman növü ilə məşğul olan hər kəs marafonun iki saatdan az müddətə qaça biləcəyi ilə maraqlanırdı və biz bunu sübut etdik" "Bu, idarə olunan bir mühitdə edilsə də, Kipchoge bu dəfə nail olmaq üçün qeyri-adi bir performans göstərməli idi." Marafonlarda rekordlar qırmağın nə qədər çətin olduğunu təsvir etmək üçün sözlər kifayət deyil Əvvəlki rekordçu Kiptum 2023-cü ildə Çikaqoda marafonda fırtına kimi qaçaraq bir kilometri orta hesabla 2 dəqiqə 51 saniyəyə qət edib Dünya Atletika Federasiyasının 2019-cu il tarixli son məlumatlarına görə, həvəskar kişi marafonçuların qlobal orta tempi hər kilometrə 6 dəqiqə 43 saniyədir Ancaq bu müvəffəqiyyətin bədən üçün ciddi xərcləri var. Prof: "Çox gərgin, uzun məsafələrə qaçış idmançının səviyyəsindən asılı olmayaraq bədənə zərər verir. Bunun həm də zehni yükü var", - Cons deyir Əzələlərin, sümüklərin və oynaqların aşınması, həftədə ən azı 100 mil tələb olunan məşq proqramları ilə birləşərək, elit qaçışçıların ildə bir neçə yarışda niyə yarışa bildiyini izah edir Kipchoge sübut etdi ki, 42 kilometrlik məsafəni iki saatdan az müddətdə başa vurmaq olar. Həm də "Rift Vadisi" idmançısı olan Kiptum 2023-cü ildə yalnız üçüncü marafonunda dünya rekordu qırdı Lakin ekspertlər həmişə bizə Rift Rift-in yeni çempionlar yetişdirmək potensialını xatırladırdılar Keçmiş idmançı Martin Keyno 2024-cü ildə BBC-yə demişdi: "Rekordu qıra biləcək növbəti idmançı hazırda Rift Vadisində hardasa ola bilər. Orada hələ də adlarını eşitmədiyimiz çox istedadlı qaçışçılar var" Save o qaçışçılardan biridir. O, həm də Rift Vadisində doğulmuş idmançıdır və onun dünya rekordu qırdığı London Marafonu 31 yaşlı idmançının karyerasında dördüncü marafon olub Sawe əvvəlki üç yarışın hamısında qalib gəlmişdi, lakin iki saatdan az müddətdə heç biri qalib gəlmirdi Yalnız 1970-ci illərdə qadınlara Nyu-York şəhər marafonu kimi böyük şəhər marafonlarında iştirak etməyə icazə verildi. Olimpiada və Dünya Çempionatlarında iştirak etmək üçün icazə almaq üçün 1980-ci illərə qədər gözləməli oldular Rəqabətə başladıqdan sonra çox sürətli irəliləyiş əldə etdilər. Ən sürətli vaxt 1971-ci ildə 2 saat 55 dəqiqə idisə, 31 il sonra, 2002-ci ildə ən sürətli vaxt 2 saat 17 dəqiqəyə düşdü Keniyalı Brigid Kosei 2019-cu ildə Çikaqo marafonunu 2 saat 14 dəqiqə 4 saniyəyə başa vuraraq rekord qırıb Bu rekord efiopiyalı Tigist Assefa tərəfindən 2023-cü ildə Berlin küçələrində 2 saat 11 dəqiqə 53 saniyə ilə yenilənib Amerikalı idman alimləri tərəfindən 2015-ci ildə aparılan bir araşdırma, britaniyalı Paula Radcliffe 2003-cü ildə London marafonunu 2 saat, 15 dəqiqə və 25 saniyəyə qaçarkən qadınların "qeyri-mümkün" həddinə çatdığı qənaətinə gəldi