Ekranlar təhlükəyə çevrildikdə: Uşaqlarda rəqəmsal yüklənmənin xəbərdarlıq əlamətləri

Rəqəmsal cihazlarla daimi qarşılıqlı əlaqə, "İzvestiya" yazır, yuxu pozğunluğuna, konsentrasiya qabiliyyətinin pisləşməsinə, narahatlığın artmasına və hətta sinir tiklərinin görünüşünü təhrik edə bilər. Mütəxəssis qeyd etdi ki, müasir qadcetlər uşağın orqanizmi üçün əhəmiyyətli hiss yükü yaradır, bunun üçün sinir sistemi həmişə hazır deyil Həkimin sözlərinə görə, belə dəyişikliklərin səbəbi bir anda bir neçə stimulun birləşməsidir: sürətlə dəyişən təsvirlər, parlaq vizual effektlər, yüksək səslər və davamlı məlumat axını. Bu təsir sinir sistemini daimi həyəcan vəziyyətində saxlayır, emosional stressi artırır və tam sağalmaya mane olur. Nəticədə, uşaq daha narahat, əsəbi, emosional olaraq qeyri-sabit ola bilər və yuxuya getməkdə çətinlik çəkə bilər Qısa video formatında dinamik məzmun xüsusilə mənfi təsir göstərir. Bu, stimulların sürətlə dəyişməsi vərdişi yaradır ki, bu da uşaqların oxumaq, öyrənmək və ya yaradıcılıq fəaliyyəti kimi əzm və diqqət tələb edən fəaliyyətlərə diqqətini çətinləşdirir. Beş yaşdan kiçik uşaqlar bu cür təsirlərə ən həssas hesab olunurlar, çünki bu dövrdə nitqin, yaddaşın, diqqətin, emosional nəzarətin və sosial bacarıqların inkişafına cavabdeh olan sinir əlaqələri fəal şəkildə formalaşır Mütəxəssis xəbərdarlıq edir ki, ekrandan çox vaxt keçirmə tez-tez göz qırpma, qeyri-ixtiyari seğirmə, obsesif hərəkətlər, yuxu problemləri, konsentrasiyanın zəifləməsi və nitqin inkişafının ləngiməsi kimi əlamətlərlə müşayiət oluna bilər. Davamlı tiklər, qıcolmalar, şiddətli yuxu pozğunluqları, davranışlarda qəfil dəyişikliklər və ya nəzərəçarpacaq inkişaf gecikmələri baş verərsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Eyni zamanda, gadgetların istifadəsini dərhal məhdudlaşdırsanız və fiziki fəaliyyətə, canlı ünsiyyətə, oxu və inkişaf fəaliyyətlərinə daha çox diqqət yetirsəniz, rəqəmsal yüklənmənin bir çox nəticələri düzəldilə bilər USB cihazlarının niyə işləməməsi barədə əvvəllər məlumat verilmişdi