Oruc arıqlamağa kömək etmək üçün bağırsaq və beyni yenidən qura bilər

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, fasiləli enerji məhdudiyyəti (IER) pəhrizi əhəmiyyətli çəki itkisinə, metabolik sağlamlığın yaxşılaşmasına və iştaha, istək və özünü idarə etmə ilə əlaqəli beyin fəaliyyətində ölçülə bilən dəyişikliklərə səbəb olur Tədqiqatda Çində 62 gün ərzində strukturlaşdırılmış oruc tutma proqramını izləyən piylənmədən əziyyət çəkən 25 yetkin iştirak edib. Müdaxilənin sonunda iştirakçılar orta hesabla 7,6 kiloqram və ya bədən çəkilərinin təxminən 7,8%-ni itiriblər. Qan təzyiqi, qan şəkəri səviyyələri, xolesterin və qaraciyər funksiyasının markerləri də yaxşılaşmışdır "Burada biz IER pəhrizinin insan beyni-bağırsaq-mikrobiom oxunu dəyişdirdiyini göstəririk. Arıqlama zamanı və ondan sonra bağırsaq mikrobiomunda və asılılıq ilə əlaqəli beyin bölgələrindəki fəaliyyətdə müşahidə edilən dəyişikliklər yüksək dinamikdir və zamanla birləşir", - Pekindəki PLA Ümumi Xəstəxanasının Sağlamlıq İdarəetmə İnstitutundan Dr. Qiang Zeng bildirib Beyin skanları iştaha və asılılıq yaradan davranışlarla əlaqəli bölgələrdə aktivliyin azaldığını, nəcis nümunələrinin təhlili isə bağırsaq bakteriyalarında əhəmiyyətli dəyişiklikləri göstərdi. Tədqiqatçılar iradə, diqqət, emosiya və öyrənmə ilə əlaqəli xüsusi mikroblar və beyin sahələri arasında əlaqə tapdılar Həmmüəllif Dr. Xiaoning Wang, "Bağırsağın mikrobiomunun beyinlə mürəkkəb, iki istiqamətli şəkildə əlaqə saxladığı düşünülür" dedi. "Mikrobioma sinirlər və qan dövranı vasitəsilə beynə daxil olan neyrotransmitterlər və neyrotoksinlər istehsal edir." Tədqiqat səbəb və nəticəni sübut etməsə də, tədqiqatçılar deyirlər ki, tapıntılar kilo itkisinin sadəcə kalori qəbulunu azaltmaqdansa, bağırsaq bakteriyalarında, maddələr mübadiləsində və beyin funksiyasında koordinasiyalı yerdəyişməni ehtiva edə biləcəyini göstərir Qazinform Xəbər Agentliyi daha əvvəl bildirmişdi ki, Monaş Universitetinin tədqiqatçıları 60 yaşdan yuxarı yaşlı insanlarda baş zədələrindən sonra ciddi fəsadlara həssas olan qrupda beyin sarsıntısını aşkar etmək üçün hazırlanmış qan testi hazırlayıb