Allergiya hücumu: Həkimlərin polen mövsümündə necə sağ qalacağına dair məsləhətləri

Çiçəkləmə mövsümü getdikcə daha çox sınaqlara çevrilir: mütəxəssislərin fikrincə, dünyada təxminən 400 milyon insan allergik rinitdən əziyyət çəkir - polen və digər allergenlərə reaksiya. Üstəlik, iqlim dəyişikliyi səbəbindən simptomlar güclənir və mövsümün özü uzanır. BBC nəşrində müəlliflər həkimlərdən bu dəfə sağ qalmağın yolları ilə bağlı məsləhətlər toplayıblar Daha çox xəbərlər və videolar Kaktus.media Telegram kanalında Mütəxəssislər qeyd edirlər: müasir müalicə üsulları düzgün və vaxtında istifadə edildikdə vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə bilər Əsas tövsiyə tabletlərə deyil, burun spreylərinə etibar etməkdir. Tablet şəklində olan antihistaminiklərdən fərqli olaraq, onlar birbaşa burun boşluğunda hərəkət edir və tıkanıklığı, hapşırma və burun axıntısını aradan qaldırmaqda daha yaxşıdır. Kortikosteroidlərlə spreylər ən təsirli hesab olunur və daha da yaxşısı antihistamin komponenti ilə birləşdirilmiş variantlardır Eyni zamanda, həkimlər vazokonstriktor spreylərindən (tıxanma üçün) çəkinməyi məsləhət görürlər: uzun müddət istifadəsi ilə onlar əks təsir göstərə və simptomları artıra bilər Hələ də tabletləri seçsəniz, ikinci nəsil dərmanlara üstünlük verilməlidir - onlar daha təsirlidir və yuxululuğa səbəb olma ehtimalı azdır Terapiyaya əvvəlcədən başlamaq daha yaxşıdır - polen mövsümünün başlamasından bir neçə həftə əvvəl. Bu, simptomların şiddətini azaltmağa kömək edir. Müəyyən bir gündə özünüzü normal hiss etsəniz belə, dərmanlardan müntəzəm istifadə etmək də vacibdir Düzgün texnika daha az əhəmiyyət kəsb etmir: burun spreyləri "daxili" deyil, burnun divarına yönəldilməlidir və baş bir az irəli əyilməlidir - dərman belə daha effektiv işləyir. Göz damcıları ilə eynidir: onları gözün daxili küncünə damlatmaq daha yaxşıdır Dərmanlarla yanaşı, qarşısının alınması da vacibdir. Mütəxəssislər tövsiyə edir: yüksək polen konsentrasiyası dövründə pəncərələri bağlı saxlayın; çöldə olarkən günəş eynəyi və ya maska ​​taxın; evə qayıtdıqdan sonra duş qəbul etmək və paltar dəyişdirmək; polen yığılmaması üçün paltarları çöldə qurutmayın. Həkimə nə vaxt zəng etməli Allergiyalar tez-tez "adi burun axması" kimi düşünülür, lakin onlar həyat keyfiyyətinizə, yuxunuza və nəfəs almağınıza ciddi təsir göstərə bilər. Müalicəyə baxmayaraq simptomlar davam edərsə, həkimə müraciət etməyə dəyər: bəzən onlar astma kimi digər şərtlərin altında yatan ola bilər. Ağır hallarda xəstələrə polen həssaslığını azaltmağa və uzun müddət ərzində simptomları aradan qaldırmağa kömək edən bir üsul olan allergen-spesifik immunoterapiya təklif oluna bilər. Əsas səhifədəki illüstrativ foto: Getty Images Allergiyalar tez-tez "adi burun axması" kimi düşünülür, lakin onlar həyat keyfiyyətinizə, yuxunuza və nəfəs almağınıza ciddi təsir göstərə bilər. Müalicəyə baxmayaraq simptomlar davam edərsə, həkimə müraciət etməlisiniz: bəzən onlar astma kimi digər xəstəlikləri gizlədə bilər Ağır hallarda xəstələrə polen həssaslığını azaltmağa və uzun müddət ərzində simptomları aradan qaldırmağa kömək edən bir üsul olan allergen-spesifik immunoterapiya təklif oluna bilər Əsas səhifədəki illüstrativ foto: Getty Images