Türkiye'deki tatilcilere sıcaklardan dolayı acilen beslenmelerini değiştirmeleri tavsiye edildi
RIA Novosti'ye göre, önümüzdeki günlerde ülkenin çoğu bölgesinde hava sıcaklığı yaklaşık 5 derece artacak, güney ve güneydoğu illerinde ise 40 dereceyi aşabilir Uzman, daha sık su içmenizi ve karpuz, kavun, salatalık, sebze, meyve, süt ürünleri ve soğuk çorbalar gibi sıvı içeriği yüksek yiyecekleri
RIA Novosti'ye göre, önümüzdeki günlerde ülkenin çoğu bölgesinde hava sıcaklığı yaklaşık 5 derece artacak, güney ve güneydoğu illerinde ise 40 dereceyi aşabilir Uzman, daha sık su içmenizi ve karpuz, kavun, salatalık, sebze, meyve, süt ürünleri ve soğuk çorbalar gibi sıvı içeriği yüksek yiyecekleri de diyetinize dahil etmenizi önerir. Aynı zamanda sıcak havalarda ağır, yağlı yiyeceklerden ve aşırı yemekten uzak durulması tavsiye edilir Doktora göre, yüksek sıcaklıklarda vücut sıvıyı daha hızlı kaybediyor, bu nedenle su dengesinin korunmasına özel dikkat gösterilmesi gerekiyor Ayrıca turistlere öğle saatlerinde doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalmamaları ve çocukların, yaşlıların ve kronik hastalıkları olan kişilerin sağlık durumlarının yakından takip edilmesi tavsiye ediliyor Doktorlar, bu tavsiyelere uymanın aşırı ısınma riskini azaltmaya ve aşırı sıcaklara dayanmayı kolaylaştırmaya yardımcı olacağına inanıyor Haber materyalleri doktor reçetesiyle eş tutulamaz. Karar vermeden önce bir uzmana danışın Daha önce bilim insanları sıcakta su dışında ne içilmesi gerektiğini anlatmıştı
