Tatilde işten izin almak neden önemlidir?

Zamanın işleyiş şekline bağlı olarak raporlanması, duygusal olarak duygusal, ancak risk azaltma açısından kötü bir durum değil Publika.az xəbər ki, bunu rusça psikoloq Pavel Javnerov bildirisi verir Ona göre boş zamanlardaki iş mesajları kişide kaygıya neden oluyorsa en doğru adım telefonun bildirimlerini kapatmaktır. öks halda, davamlı gərginlik yüksək təşvişə ve psixoloji problemlərə səbəb ola bilər Psikolog, insanların işlerini kaybetme korkusuyla tatil sırasında bile aramalara ve mesajlara cevap vermeye devam etmelerinin zamanla tükenmişlik sendromuna yol açabileceğini söyledi. Hətta oxunmemiş bir bildirim belə insanın gərginliyini artırmağa kadirdir. Bu nedenle uzman, "dijital hijyen" kurallarına uymayı, bildirimleri devre dışı bırakmayı ve tamamen dinlenmeye odaklanmayı öneriyor. (Milli.Az) Parasını evde tutanlara uyarı: Böyle bir maddi yastık oluşturun Tüm aile modelleri risk altında: Bir çıkış yolu var mı? "Şehir Bahçesi Nerimanov"da yeni etap satışta - Faizsiz kredi ve ipotek fırsatları! Neriman Hasanzade yoğun bakıma kaldırıldı Bakü'deki sınav puanı aileyi buluşturdu Cezaevinde 6 çocuk doğdu - Resmi Kanalda boğulan gencin cesedi bulundu - Video/Güncellendi İran Dışişleri Bakanlığı Körfez ülkelerini uyardı Yeni generallere rütbeler sunuldu - FOTOĞRAF 26 Haziran mesajı: Azerbaycan askerlerinin eğitimi ve Anavatan sevgisi yüksektir Neriman Hasanzade yoğun bakıma kaldırıldı Silahlı Kuvvetler Günü'nde askeri personel geçit töreni düzenlendi - FOTOĞRAF Acil teşhis mümkün olmadığında 60'lı yıllardan kalma cihazlar kullanılır 500.000 ev umudu – Büyük sorun çözülüyor mu?