Kahve içenlerin dikkatine - Bilim insanları

Doktorlar tarçınlı kahve içmenizi tavsiye ediyor. Uzmanlar bu baharatın kan şekeri seviyesini düzenlemeye ve yüksek kan şekeri seviyesini önlemeye yardımcı olan antioksidanlar açısından zengin olduğunu iddia ediyor. Ancak sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilecek başka bir içecek tarifi daha var. Zerdeçallı kahve Publika.az, "Very Well Health" dergisinde yayınlanan makalede zerdeçal kahvesinin faydalarının ve risklerinin detaylı bir şekilde anlatıldığının bilgisini veriyor Bu nedenle bilim insanları zerdeçalın insan vücudundaki etkisini araştırmış ve araştırma sonucunda zerdeçallı kahvenin oldukça faydalı olduğunu bulmuşlardır. Faydaları kurkumin (bu baharatın aktif maddesi) ve kahvenin kendisinin birleşiminden gelir. Uzmanlara göre bu iki bileşen birlikte kalp ve sindirim sağlığını büyük ölçüde iyileştiriyor ve bir dereceye kadar kilo kontrolüne yardımcı oluyor. Ancak içeceğin tek faydası bunlar değil Zerdeçal kahvesinin temel faydalarından biri vücuttaki inflamatuar süreçleri azaltmaktır. Artrit, irritabl bağırsak sendromu ve ateroskleroz gibi hastalıklara neden olan Makalede, "Kalp hastalığından muzdarip insanlar zerdeçallı kahve içmeye başlarsa, faydalarını hemen hissedeceklerdir. Araştırmalar, kahve içmenin insanların daha uyanık, enerjik ve açık fikirli hissetmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bu alışkanlık, uzun vadede Parkinson ve Alzheimer gibi nörolojik hastalıklara yakalanma riskini potansiyel olarak azaltabilir." Bilim insanları, zerdeçal kahvesinin faydalarının yanı sıra yan etkilerinin de bilinmesinin önemli olduğunu kaydetti. Bazı insanlar için bu içecek sadece bir kontrendikasyondur: "Baharatı bu şekilde almanın yan etkileri arasında ishal, baş ağrısı, mide bulantısı, döküntü, karın ağrısı, diş lekeleri ve korkunç sarı dışkılar gibi belirtiler yer alır." Uyanır uyanmaz bunları yapın İlkbaharda yorgunluğun gizli nedeni: Güneş var, enerji yok - Çıkış yolu nedir? 8 saatlik uykumuza "Haram da katıldı": Bir nörolog bu efsaneyi çürüttü E-sigara kullanıcılarına kötü haber: Tamamen yasak - ŞOK NEDENİ Bu alışkanlıklara sahipseniz kilo veremezsiniz Çocuklarda bu belirti ciddi bir hastalığın habercisi olabilir - Doktor uyarısı Ünlü savaş gazisi hayatını kaybetti - Fotoğraf Bölgelerde yağmur ve kar yağacak - Tahmin Amerika Birleşik Devletleri'nde ceza çeken Ukrayna ve Rus vatandaşları hakkında ilginç istatistikler Tofig Musayev: "Sana inanmadıklarında tersini kanıtlarsın" İran'ın bu şehri bombalandı - Gemiler yakıldı, ölenler oldu Uyanır uyanmaz bunları yapın İran ABD'yi Ortadoğu'daki iki üniversiteyi bombalamakla tehdit etti Komedyen askeri operasyonlarda öldürüldü